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【人物名片】
     邱林 （1921— ），广东惠州人，生于马来西亚。抗战老战士，1939年参加马国工人运动，后归国到东江华侨乡服务团参加抗日。1941年入党，参加东江纵队，曾在华东军政大学实习，后在华东野战军军部任职，先后参加过淮海战役、盂良崮战役、洛阳战役、开封战役。建国后，在四川省卫生厅、计生委等部门工作，对四川医疗卫生、人口计划生育有着重要贡献。
家庭与生活报记者 邓弢
    “在有生之年我要继续做好三件事情，坚持学习、锻炼身体、保持优良家风。”96岁高龄的邱林老人笑道，虽然年事已高，但初心未变，学习一刻也未放松。邱老说，他的长寿得益于不断地学习，也得益于好家风、好家庭。
活到老学到老
    在邱老家的茶几上放着党的十九大报告、新修订的《党章》、《习近平谈治国理政》等书籍。邱老告诉记者，十九大召开后，又有了新的学习内容，十九大报告内容丰富，有学不完的东西。
    2017年10月18日，中国共产党第十九次全国代表大会开幕，习近平总书记在会上作报告。长达3个半小时的会议，邱老端坐在电视机前，从报告开始到结束，一直坚持听完，时不时在早已准备好的纸笔上写下重点内容，长时间的报告中，他还特别记下会场上曾响起73次掌声……“能赶上十九大的召开，我非常兴奋、高兴与激动。”在谈到党的十九大时，邱老仍然抑制不住内心的激动，邱老说，能活到现在，是党的恩惠，是党多年的教育使他锻炼成长。“我午饭都忘了吃，报告反映了党和人民群众的心声，听完报告我十分激动，甚至睡不着觉一直在思考。”
    邱老清晰地记得这次报告中提出的许多新观念、新思想。邱老说，自己虽然老了但理想信念仍然未变，为党奋斗终生的宗旨未变，希望在学习中不断充实自己，要用报告的精神鼓舞自己。
    邱老的小儿子邱志刚告诉记者，父亲从电视上看到有什么新内容新作品，常常会开好一份书单，让自己买回来，“一些理论书籍在书店里买不到父亲就会很着急，叮嘱我在网上订。他常说文件比生命还重要，想尽办法都要买到这些书。”
    活到老学到老，一刻也不能放松，是邱老的人生态度。现在的邱老每天从书中、电视上学习，还要记笔记，他说：“看到党的事业兴旺发达，心情也开阔，心情好了自然就长寿。”
家教从未松懈
    邱老不断学习的精神同时也在感染着家人，继续做好家教工作，保持优良家风，是邱老要做的事情之一。现在，邱老家有四代人，对每一位家庭成员邱老都是严格要求。
    邱志刚对父亲的严厉记忆犹新，每年寒暑假家中的孩子就会被叫到邱老面前汇报思想工作，总结经验，谈一谈明年的计划等；过年过节的时候全家人聚在一起，由邱老先“主讲”一小时，其他人再发言；“政治课”是经常上的，父亲现在最喜欢说的是“不忘初心”。
    家庭是国家的细胞，家庭生长不好就会影响社会与国家的发展，邱老认为，家庭问题不能看做是私人私事，家里所有成员都要严以修身。通过家庭会、讲故事，邱老经常给后辈讲亲身经历、解放军革命时期的战斗、困难时刻怎样克服困难，家教从来没有松懈过。
    一次邱老受邀参加一个重要活动，需佩戴纪念章，邱老借此机会教育两个曾孙，给他们讲纪念章的由来，讲70年走过的历程。某次，上小学4年级的曾孙一口气将24字社会主义核心价值观背了下来，邱老竖起大拇指，“好，不错！但光是记得好不行，还需要践行。”他鼓励后辈，要将此当成人生的坐标，要按照这些字去做人做事，只有真正做到了，就能超越长辈，就会得到更好的“纪念章”。
    邱志刚的儿子现在在香港理工大学读博，邱志刚说，后辈的优秀也许正是源于父亲严厉的家风。
    现在，邱老每天都要做保健操，中午、晚上做做自创的按摩操与气功，天气好时会出门散步晒太阳。邱老认为，自我保健可以提升免疫功能、锻炼意志，增强与疾病作斗争的勇气。往年冬天都要住进医院的邱老笑道：“争取今年整个冬天都不住进医院。”