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据英国一项最新调查显示，一年当中，夏季的性爱次数占到全年总次数的66%，其后分别是冬天 (16%)、春天 (14%)和秋天 (4%)。伴侣之间和谐的性生活不仅能增加两性间的感情交流，更能让彼此体验舒适快乐的感觉。但总有些人性欲过于旺盛，在这事儿上不加节制，太过放纵，每天都要进行。那么，如果长期纵欲过度会怎样呢?
纵欲过度症状
    那么怎样才算纵欲过度呢？这和结婚的年限、夫妻的体质以及年龄等因素都有关。比方说，年轻人的话每周维持在3～4次是比较合适的，而中年人的话一周1～2次就好。有没有纵欲过度，性爱的频率并不是唯一的评判标准，主要看次日的感觉。
    ①全身无力、腰酸腿软、头重脚轻、头晕目眩、两眼冒金星、懒得动;
    ②出虚汗、气短、很难入睡、失眠多梦;
    ③萎靡不振、提不起精神来、工作没劲、注意力不集中、昏昏欲睡;
    ④面色苍白、神态憔悴、形体消瘦、两眼无神;
    ⑤食欲不佳、有轻度的恶心感。
造成免疫力下降
    过度频繁的性爱会造成身体透支产生较大消耗，久之会造成免疫力下降，性器官机能受损；甚至连思维能力、记忆力等也都变差。
    体质变差 中医养生强调节欲养精，如果纵欲过度，可能导致体内的精气过多外泄，从而使机体抗病能力下降，引发各种疾病。
    腰痛 如果性爱过于频繁，腰骶部神经、关节及肌肉尚未得到充分休息，
    又上“战场”，日积月累，会造成
    腰骶关节劳损或腰肌损伤，出现腰痛便不足为怪了。
    头痛 从表面看，房事主要集中在性器官，与头部似无关系。其实不然，因为性是一个极其复杂的生理过程，牵涉到众多内脏器官，包括头脑。仅举一例，要获得性快感，总是离不开大脑的，只有大脑皮层高度兴奋，注意力集中，才有快感产生。过于频繁的强烈刺激，必然累及大脑功能，头痛也就难免了。
    射精痛 有些男性射精时会出现阴茎、会阴、尿道、阴囊及下腹部等处疼痛，医学上称之为“射精痛”。男科专家指出，这主要是由于性生活过频所致。房劳过度，耗伤肾精；湿热下注，脉络不通；精道瘀阻，气血不畅等原因均可导致射精痛。
    肌肉酸痛 纵欲的男女往往会出现肌肉酸痛，且疼痛持续的时间比较长，并同时伴有头昏目眩、精神倦怠、心跳加快、气短等全身性衰弱症状。
    诱发性功能障碍 连续的性生活会加重性器官的负担，使得性器官过早“衰老”，敏感性降低，引起性功能衰退。男性性生活过于频繁，会延长射精时间，长此以往还可能引发不射精、射精时间迟缓、勃起功能障碍等问题。
一周几次更健康
    一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。有规律的进行房事有利于延年益寿，过度会损害身体。性爱的底线是第二天起床后不会感到劳累则是最合适的。
    20～30岁的夫妻，一周3～5次;
    31～40岁的夫妻，一周3～4次;
    41～50岁的夫妻，一周2～3次;
    51～55岁的夫妻，一周1～2次;
    56～60岁的夫妻，一周平均1次。
房事频繁易患癌?
    作为妇科的常见疾病，近年来，宫颈癌发病趋向年轻化，小于30岁的宫颈癌患者有明显上升趋势。这与性生活过早(初次性生活小于16岁)，性伴侣多、初产年龄小(18岁前就生产)，多孕多产等有着密切联系。有不少专家提醒，性生活一年者便需要开始进行宫颈防癌筛查，并坚持做到一年一查，才能更好预防癌症入侵。
    宫颈癌与性生活有着一定的关系，但并非说性生活频繁就会导致宫颈癌的出现，为了降低宫颈癌的发生率最好是适龄婚育，并且洁身自好，讲究性生活卫生，同时做好宫颈防癌筛查工作。
（秦阳）